Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. 09-10 Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Góc Luyện Tay
Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.tài xỉu di động Win79 phỏm trực tuyến Sunwin game apk 789 Club mới nhất
Trang chủ
